Стоп-порнозависимость
Как навсегда избавиться от пагубной привычки и сохранить своё мужское здоровье?
Видеокурс
"В моей работе однажды наступил такой момент, когда в терапию стали обращаться парни со схожими проблемами.
Кто-то жаловался на невозможность осуществить половой акт с женщиной при том, что со здоровьем всё в порядке.
Кто-то страдал от одиночества, а кто-то испытывал постоянную подавленность и сниженное настроение. Их всех объединяло одно: они часто мастурбировали под порно.
Некоторые из них даже не связывали своё пристрастие с другими жалобами, и причина проблем открывалась не сразу.
Все они были хороши собой, развиты интеллектуально, и я поняла, какую прекрасную часть населения мы теряем! Эти люди не имеют полноценной личной жизни, они скатываются в депрессию и отдаляются от людей, закапываясь в чувство вины и стыда.
После публикации роликов о порнозависимости на моем канале я получила много писем с описанием более печальных историй - парни теряли мужское здоровье - они попросту становились импотентами и уходили уже в глубокую клиническую депрессию с потерей смысла жизни.
Для всех этих ребят я и создала свой курс "Стоп-порнозависимость"
Кто-то жаловался на невозможность осуществить половой акт с женщиной при том, что со здоровьем всё в порядке.
Кто-то страдал от одиночества, а кто-то испытывал постоянную подавленность и сниженное настроение. Их всех объединяло одно: они часто мастурбировали под порно.
Некоторые из них даже не связывали своё пристрастие с другими жалобами, и причина проблем открывалась не сразу.
Все они были хороши собой, развиты интеллектуально, и я поняла, какую прекрасную часть населения мы теряем! Эти люди не имеют полноценной личной жизни, они скатываются в депрессию и отдаляются от людей, закапываясь в чувство вины и стыда.
После публикации роликов о порнозависимости на моем канале я получила много писем с описанием более печальных историй - парни теряли мужское здоровье - они попросту становились импотентами и уходили уже в глубокую клиническую депрессию с потерей смысла жизни.
Для всех этих ребят я и создала свой курс "Стоп-порнозависимость"
Для кого этот курс?
Чтобы понять, актуальна для вас тема порнозависимости или нет, предлагаю вам пройти небольшой тест и ответить себе честно на следующие вопросы
Если вы ответили положительно на 3 и больше вопросов - этот курс для вас.
1. Смотрите ли вы порноматериалы чаще 3х раз в неделю?
2. Бывает ли так, что без порно вам сложнее возбудиться, иметь стойкую эрекцию и эякулировать?
3. Является ли для вас просмотр порно привычным способом сбросить напряжение?
4. Испытываете ли вы агрессию по отношению к представителям противоположного пола?
5. Ваш систематический просмотр порноматериалов начался в возрасте до 13 лет?
6. Изменились ли ваши предпочтения в порноматериалах за время их систематического просмотра в сторону более изощренных и жестких?
7. Есть ли у вас такая черта, как замкнутость, и связанные с ней проблемы в общении?
8. Пытались ли вы уже намеренно воздерживаться от порно?
9. При отказе от просмотра порно вы испытываете тревогу, раздражительность, ухудшение настроения, нарушение сна?
10. Чувствуете ли вы, что ваша потребность в просмотре порно возросла по сравнению с моментом начала систематического его просмотра?
11. Появляются ли у вас иногда мысли, что мастурбация под порно лучше сексуальных отношений с партнером?
12. Замечаете ли вы у себя сниженную концентрацию внимания, проблемы с памятью, сложности в обучении или выполнении интеллектуальной работы?
Если вы ответили положительно на 3 и больше вопросов - этот курс для вас.
2. Бывает ли так, что без порно вам сложнее возбудиться, иметь стойкую эрекцию и эякулировать?
3. Является ли для вас просмотр порно привычным способом сбросить напряжение?
4. Испытываете ли вы агрессию по отношению к представителям противоположного пола?
5. Ваш систематический просмотр порноматериалов начался в возрасте до 13 лет?
6. Изменились ли ваши предпочтения в порноматериалах за время их систематического просмотра в сторону более изощренных и жестких?
7. Есть ли у вас такая черта, как замкнутость, и связанные с ней проблемы в общении?
8. Пытались ли вы уже намеренно воздерживаться от порно?
9. При отказе от просмотра порно вы испытываете тревогу, раздражительность, ухудшение настроения, нарушение сна?
10. Чувствуете ли вы, что ваша потребность в просмотре порно возросла по сравнению с моментом начала систематического его просмотра?
11. Появляются ли у вас иногда мысли, что мастурбация под порно лучше сексуальных отношений с партнером?
12. Замечаете ли вы у себя сниженную концентрацию внимания, проблемы с памятью, сложности в обучении или выполнении интеллектуальной работы?
Если вы ответили положительно на 3 и больше вопросов - этот курс для вас.
Автор курса
Марьяна Викторовна Кадникова
Психолог-сексолог.
Психолог-сексолог.
Автор книги по сексологии "Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?"
Ведущая видеоблога "Популярная психология" на Youtube.
Эксперт на телевидении в печатных СМИ
Опыт успешной терапевтической работы с порнозависимыми - 4 года.
Программа курса:
Урок 1. Невротическая мастурбация: как определить и избавиться от неё?
Какие отличительные черты невротической мастурбации, которая сделала вас зависимым. Вы научитесь распознавать и контролировать невротическую мастурбацию.
Урок 2. Неочевидная причина порнозависимости.
Из этого урока вы узнаете, какие природные механизмы заставляют вас прибегать к мастурбации в определенные конкретные моменты, и как избегать подобных случаев.
Урок 3. Новый порядок вашего сексуального поведения.
Порнозависимость - плохо. Абсолютное воздержание - практически не осуществимо, да и вообще ни к чему. В этом уроке мы поговорим и здоровом балансе, вашей "золотой середине" в сексуальной активности, которая поможет вам не прибегать к порно.
Урок 4. Срывы.
Они возможны - все-таки все живые люди. Как правильно на них реагировать и как вести себя в случае срыва? Из урока вы узнаете, какая стратегия поможет минимизировать возможность срывов.
УПРАЖНЕНИЯ
Упражнение на уверенность. Его задача - избавить вас от чувства, что вы хуже всех остальных из-за своего пристрастия.
Урок 5
Урок 6
Упражнение на избавление от чувства вины и стыда за то, что вы были порнозависимы.
Лекция "Ложные мужские установки о сексе".
Часто мужская неуверенность связана с ложными представлениями о сексе. Они способны заставить мужчину замкнуться в себе и впасть в состояние эмоционального упадка. Чтобы скорректировать ваши представления о себе и о сексе, ознакомьтесь с этой лекцией очень внимательно.
"Мужская уверенность. Как поднять самооценку?" Урок-практикум.
Часто мужчина впадает в зависимость от порно из-за сильнейшей неуверенности. В этом уроке вы узнаете способы стать увереннее в себе и скорректировать самооценку до уровня адекватной.
"Синдром самозванца".
Это ещё одна частая проблема порнозависимых парней, которые часто не претендуют на отношения с красивой девушкой или должность с более высокой зарплатой - просто потому, что считают себя недостойными, при всех объективных данных. Искоренить синдром самозванца вы сможете с помощью приёмов из этой лекции.
БОНУСЫ
Бонус 1. Как выбрать партнера для здоровых отношений?
Зачастую прошлый негативный опыт либо отсутствие хорошего опыта в любви заставляет молодого человека замкнуться в себе и уйти в порнозависимость. Элементарные знания о том, как подходить к выбору партнёра, избавляют от напряжений на эту тему. Вы четко поймете, какой человек вам нужен рядом для построения здоровых отношений.
Бонус 2. Взрослые дети и их родители.
Одна из частых причин ухода в порнозависимость - желание подростка сбросить стресс с помощью контента 18+. А причиной этого стресса становятся родители. Вы узнаете, как во взрослом возрасте выстроить с ними гармоничные отношения, чтобы прошлые конфликты перестали быть для вас источником тревоги (которую вы продолжаете снимать совсем не нужным способом).
Бонус 3. Где и как найти свою любовь?
Это актуально для подавляющего большинства порнозависимых людей. В этом вебинаре я даю конкретные рекомендации и инструкции по поиску подходящего человека.
Формат курса
Все уроки курса доступны вам в записи.
Чтобы понять, как он выглядит, - небольшой фрагмент 1го урока "Невротическая мастурбация: как определить и избавиться от неё?"
Чтобы понять, как он выглядит, - небольшой фрагмент 1го урока "Невротическая мастурбация: как определить и избавиться от неё?"
4990 р
Все уроки и лекции крса открываются сразу после приобретения.
