Будет интересно - это точно, потому что вы столкнётесь с очень глубокими чувствами и узнаете о себе что-то новое. Сложность зависит от вашего внутреннего ресурса, он у каждого свой. Чтобы было легче, перед началом давайте себе больше отдыха и удовольствий. В любом случае, я включила в курс самые эффективные упражнения, которые при минимальных временнЫх затратах дают максимум результата.